불생불멸(不生不滅)
태어남도 죽음도 없다.
변화만 있을 뿐...
불생불멸(不生不滅)
이것이 중도이론이다.
호흡으로 이 모든 것은 느끼는 것
명상호흡은
장(長)좌(坐)불(不)와(臥)를 가능케 해 준다.
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