‘독서를 멈추고 작은 일부터 실천하라’

‘1만 시간의 법칙’을 뛰어넘는 ‘新 성공법칙’

하루 10시간씩 3년을 부지런히 한곳에 몰입하여 일하면 약 1만 시간이 된다. 정확하게 계산하면 ‘10시간 × 365일 × 3년 = 10,950시간’이나 된다. 이것이 이른바 1만 시간의 성공법칙이다. 이 법칙은 어느 분야에서든 세계적 수준의 전문가가 되려면 1만 시간의 연습이 필요하다는 것이다. 그러나 1만 시간을 투자하기 전에 더 바르게 성공할 방법은 없을까?

‘독서를 멈추고 작은 일부터 실천하라’는 내용과 ‘낮잠을 꼭 자야 한다’는 주장들은 우리가 아는 기존의 성공 공식과는 다소 멀어 보인다.

1만 시간을 기다리고 공을 들여야 하는 것은 이제 너무나 잘 알려진 사실이지만, 현실 세상에서 그렇게 실천하기란 쉽지 않다.

그런 이유로 새롭게 소개된 성공 법칙은 흥미롭게 다가온다.

뉴욕타임스의 베스트셀러(인기도서)에 올랐던 ‘탤런트 코드(Talent Code)’의 저자 대니얼 코일(Daniel Coyle)이 말하는 성공한 사람들만 알고 있는 성공비법을 소개한다.

1. 안락한 성공은 세상에 없다. 불편한 상태로 있어라.

한계에 부딪혔을 때 노력이 가장 많이 필요하며, 그때 뇌가 가장 많이 성장하게 된다. 비효율적으로 보내는 몇 시간보다 아주 높은 질의 10분 혹은 단 몇 초라도 불편한 상태로 지식을 알고자 노력하는 시간이 더 효율적이다.

2. 책 속에 성공이 있다고? 독서를 멈추고 행동부터 해라.

공부는 3분의 1만 하라. 행동을 3분의 2로 하라. 이른바 ‘3분의 2의 법칙’이다. 우리의 뇌는 행동하면서 진화한 것이지 들으면서 습득한 것으로 진화하지 않았다. 중요한 구절을 외고 싶다면 30%만 투자하고 나머지는 스스로 시험을 보는 데 투자하라.

3. 절절한 목표치(Sweet spot)를 설정한다.

자신의 능력보다 살짝 위에 있는 목표치를 설정하고 이에 매진해야 한다.

4. 성공은 마라톤 경기의 메달, 장기전에 투자하라.

당신의 연습과 실력이 동반된 끈기는 그대를 성공으로 이끌게 한다. 짧게 여러 번 하라.

5. 동기부여를 위한 롤 모델(본보기)을 찾아라.

최고가 되기 위해서는 최고를 공부하라. 우리는 사회적 동물이므로 사람들과 함께 어울려져 있을 때 아이디어를 얻고 동기부여를 받는다.

6. 뇌도 휴식이 필요하다.

낮잠, 쪽잠이 정답이다. 이는 게으름을 상징하지 않는다. 낮잠은 뇌에 정리정돈의 역할을 한다. 잠은 우리가 원하지 않는 일을 잊게 해 주고, 아이디어는 떠오르게 만든다.

7. 공책을 늘 들고 다녀라.

공책은 마법의 도구이다. 목표, 발전, 실수 등을 기록하라.

슬프게도 우리는 태어날 때부터 천재가 아니고 전문가도 아니다. 그러나 우리는 노력할 수 있고 또 싫어도 피할 수 없는 시간이 있다.

* ‘생각은 실천에서 완성된다. 실천은 생각에서 시작된다.’ 그래서, ‘실천하지 않는 생각은 결과가 없고, 생각 없이는 실천할 수 없다.’