참고자료실

두 다리가 의사

* 두 다리가 의사

음식을 먹어서 몸을 도우는 식보(食補)가 있고

약을 먹어서 몸을 도우는 약보(藥補)가 있고

그 다음에 많이 움직여서 몸을 도우는 행보(行補)가 있다.

식보, 약보, 행보가 다 갖추어질 때 완전 건강을 유지한다고 한다.


우리 조상은 식보 약보는 없고 행보만 심하여 수명이 짧았다.
그러나 현대인은 식보, 약보는 많으나 행보가 없어서 병약하다.

버스 기사와 안내양

우체국 사무직과 집배원

우유를 받아먹는 사람과 우유를 배달하는 사람 중
누가 오래 살았을까요.

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