老人十道 

第1道-言道-少言(笑言, 談笑少言)

老人은 말을 적게 하고,

소리는 낮추어야 한다.

第2道-行道-愼行(緩行愼重)

老人은 行動을 느리게 하되

行實은 愼重해야 한다.

第3道-禁道-節慾(節制貪慾, 禁慾, 禁貪)

老人은 貪慾을 禁하라.

慾心이 크면 사람이 작아 보인다.

第4道-食道(素饌減食)

老人은 먹는 것으로 산다.

절제하고 가려서 잘 먹어야 한다.

第5道-法道(保衛規範)

삶에 規範을 갖추는 것이

豊饒로운 삶보다 더 값지다.

第6道-禮道(先施謙讓)

老人도 年下人에게 갖추어야 할 禮節이 있다.

待接만 받으려 하지 말아야 한다.

第7道-樂道(淸閑樂道)

삶을 즐기는 것은 慾望을 채우는 것에 있지 않다.

簡潔한 삶에 樂이 있다.

第8道-節道(高揚品位)

늙음이 아름다움을 잃는 것은 아니다.

節制하는 삶에 아름다움이 있다.

第9道-心道(平氣虛心)

人生의 結實은 마음가짐에 따라 달라진다.

마음을 비우면 세상이 편안하게 보인다.

第10道-忍道(隱忍自重)

老人으로 살아감에도 忍耐가 必要하다.

不忍하면 妄靈이 된다.

* 지인이 보내온 메시지 중에 '노인 10도'가 눈에 띄어 

다시 4자성어로 구성해 보았다. 

서예 작품으로 구성해도 좋을 듯하다.