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유쾌한 먹탱이의 예서야 놀자 6   도정 권상호(문학박사, 고려대학교 교육대학원 서예문인화 글로벌 최고위과정 담임교수)   * 자동차는 운전(運轉)하면서 이동하지만, 서예는 운필(運筆)하면서 글씨를 쓴다. 세상의 차로(車路)는 곧은길만 있는 것이 아니다. 목적지에 도달하기 위해서는 굽은길도 거쳐야 한다. 필로(筆路)에서도 차로처럼 반드시 굽은 길도 거쳐야 한다. 굽은 길도 두 가지가 있다. 클로버형 인터체인지처럼 둥글게 방향을 바꾸기도 하고, 마을 골목길처럼 90도 또는 그 이상으로 갑자기 꺾어 돌기도 한다. 서예에서는 전자를 ‘轉(구를 전)’이라 하고, 후자를 折(꺾을 절)이라 한다. 곧 점진적 곡선 방향 이동은 전(轉)이고, 급격한 직선 방향 이동은 절(折)인 셈이다. 전서(篆書)는 절 없이 전(轉) 중심으로 이루어져 있는 데 비하여, 예서(隸書)는 전서의 여러 곳에서 전이 절(折)로 바뀌었다. 오늘은 바로 이 절(折)에 대하여 공부하고자 한다. 가로획과 세로획이 만날 때는 항상 긴장하게 된다. 어떻게 연결시켜야 할지 고민되기 때문이다. 두 획 중에 어느 한 획을 양보시키면서 써야하기 때문이다. 가볍게 악수하게 하든가, 아니면 아예 튼실한 포옹으로 만나게 할 수 있다. 가로획과 세로획이 서로 잘난 체하며 힘겨루기를 하다가는 망가지기 일쑤이다. 따라서 절(折) 획은 ‘절’하듯 양보하며 써야 한다. 인간사도 여러 면에서 서예와 마찬가지이다. 먼 이웃과는 싸울 일이 없다. 가까이 있는 이웃과는 이런저런 일로 부딪히게 마련이니까 서로 미워하고 다투는 일이 많다. 이웃나라도 마찬가지다. 그래서 서예를 통하여 선린외교(善隣外交)를 배워야 한다. 가깝기에 조건 없이 더 친해져야 하는 것이 서예의 미덕이다.     세월은 흘러가는 것으로만 알고 있었는데, 멈춰선 세월도 있다. ‘세월호’가 바로 그것이다. 배만 가라앉았으면 ‘세월호 침몰’일 텐데, 3백여 명의 사망자와 실종자가 있기 때문에 ‘세월호 참사’라 일컬어진다. 오늘로 꼭 한 달이 되었는데, 그 동안 온 국민이 허탈을 넘어 멘붕 상태에 빠져들었다. 어찌할거나 어찌할거나... 모든 게 잘못 되었다는데... 올해는 비극의 연금술사 셰익스피어가 탄생한 지 450주년이 되는 해이다. 물론 셰익스피어는 희극과 희비극도 많이 썼지만 비극으로 더 이름이 나 있다. 《로미오와 줄리엣》, 《햄릿》, 《리어왕》, 《맥베스》, 《오셀로》 외에 《세월호》란 작품이 하나 더 있는 듯한 느낌이 드는 것은 왜일까? 그리고 또한 금년은 1894년 갑오경장(甲午更張) 2주갑이 되는 해이기도 하다. 조선 고종 31년(1894) 갑오년에 개화당 정권이 정치 제도를 근대적으로 개혁한 일로 지금은 갑오개혁(甲午改革)이라 고쳐 부르고 있다. 여기서 관심을 끄는 말은 ‘경장(更張)’이라는 단어이다. 이런 시국에 딱 어울리는 고사성어로 《한서(漢書)》 동중서전(董仲舒傳)에서 유래하는 ‘해현경장(解弦更張)’이란 말이 있다. ‘거문고의 줄을 바꾸어 맨다’라는 뜻으로, 느슨해진 것을 긴장(緊張)하도록 다시 고치거나, 나아가 사회적 정치적으로 과거의 잘못된 제도를 바꾸어 크게 개혁하는 것을 비유하는 말이다. 이 말은 한(漢)나라 경제(景帝) 때의 박사(博士)인 동중서(董仲舒)가 뒤이어 즉위한 무제(武帝)에게 올린 글에서 유래하며, 인재(人材)를 등용할 때 넓고도 신중할 것을 바라는 내용이다. 실제도 한 무제는 고조선에 한사군(漢四郡)을 설치하는 등 우리로서는 기분 나쁜 황제이지만 한나라 입장에서 보면 가장 강성한 국가를 건설한 황제였다. 해현경장(解弦更張)의 해(解) 자는 牛(소 우)와 角(뿔 각)에 刀(칼 도)의 합자(合字)로서 소의 ‘살과 뼈를 따로 바르다’에서 ‘물건을 가르다’, ‘물건(物件)을 풀어 헤치다’의 뜻으로 바뀌었다. 현(弦) 자는 본디 활시위의 뜻이었으나, 활시위를 타는 데에서 악기가 비롯하여 ‘악기 줄[絃]’의 의미로도 사용된다. ‘玄’의 긴 가로획을 맞이하기 위하여 ‘弓’의 두 번째 획이 미리 양보하는 형국으로 썼다. 갱(更)의 본자는 ‘고칠 경(㪅)’으로 새롭게 돋아나도록[丙] 회초리로 치는[攴] 데에서 ‘다시 바꾸다’, ‘악기의 현을 조율하거나 바꾸다’라는 뜻이 되었다. 마지막 획을 길고 씀으로써 경장(更張)의 준엄함을 나타내고자 했다. 장(張) 자는 ‘활[弓]을 길게[長] 늘이다’에서 활에 화살을 대어 쏘는 일을 뜻하게 되었다. 세월호 참사를 계기로 개인적으로나 국가적으로나 의식과 제도의 개혁이 있기를 기도한다. 바탕은 진실(眞實)해야 한다. 진실은 침몰하지 않는다. 양심(良心)이 부력으로 작용하기 때문이다.    

EFT(Emotional Freedom Techniques의 약자로 우리말로는 감정자유기법이라고 하는데, 부정적 감정이나 증상을 말하면서 인체의 14경락을 손가락으로 가볍게 두드려 해소하는 방법이다. 1990년 미국인 개리 크레이그가 한의학을 이용해 창시한 대체치료기법으로 미국 및 세계 각국에서 활발히 이용되고 있다. 14경락은 주로 얼굴, 그리고 쇄골, 옆구리, 손가락에 있다. 그 점을 가볍게 손가락으로 두드리면서 과거에 느꼈던 분노, 수치심, 죄책감, 슬픔 등의 감정을 말하며 눈알을 굴리고 호흡을 하는 기법이다. 특별한 도구가 필요 없는 방식으로, 침이 아닌 손가락으로 몸의 경락과 경혈을 자극하면 된다. 자 이제, 어두운 날들이여 안녕! )   사람들은 기적이라 생각하지만 기적을 만든다기보다 인체가 스스로 치료할 뿐이다. 막힌 경락에 기를 흐르게 하는 것이다. 감정적 요인과 과거의 충격이 인체에 쌓이면 경락의 흐름을 막아 버린다. 여기서 문제의 핵심에 바로 접근해야 한다. 이것이 바로 모든 문제를 풀 수 있는 이유이다. 중독증, 부끄럼증, 시력문제, 만성 피로, 비행 공포증, 혈관 섬유종, 탐식증, 당뇨, 장의 게실성 질환, 외상후성 스트레스 장애를 없애고, 정신적 풍요를 느끼며 체중조절도 잘된다. EFT는 문제의 근원에 초점을 맞춘다. 성공사례: 대중 앞에 당당하게 발표하기, 불면증 탈출, 성욕도 무에서 열망의 상태로 만들 수 있으며, 8년 만에 자녀를 갖게 되었다. 태어나서 처음으로 진실로 진정 나를 사랑하고 수용한다고 말할 수 있게 되었다. 사람들이 내게 어떤 항우울제를 복용하느냐고 물으면 ‘EFT야’라고 말해요. 한 가지 재미있는 것은 시력으로 실험을 했는데, 75%가 시력이 좋아졌어요. 피아노 악보를 보는데 더 이상 안 써도 돼요. EFT는 배우기 쉽고 간단하며 내게 스스로 치료할 수 있는 능력을 주었다. 98~99% 정도의 성공률을 보여 준다. - AK테스트를 해보면 각 사람별로 가진 이슈의 개수를 파악할 수 있는데, 일반적인 성인들의 경우 150~200개 정도를 가지고 있으며, 청소년들은 이보다 적다. - '이슈제로'란 무의식에 남아 있는 이 모든 이슈들을 다 해소한 상태를 말한다. - 코칭센터에서 성인들은 3~4시간의 세션으로 이슈제로가 달성되며, 청소년들은 2~3시간 내에서 가능하다. - 이슈제로가 되면 시간이 지날수록 자신을 괴롭히던 모든 부정적 성격, 습관, 증상에서 벗어난 긍정적 변화를 경험한다. - 이 과정에서 시간이 지날수록 마음속에 곪아있던 부정적 감정이 점차 배출되면서 일시적으로 우울, 두통, 분노 등의 증상으로 오히려 나빠지는 것 같은 크고 작은 '명현반응'을 단계별로 겪을 수 있는데 이것을 거칠수록 더욱 마음이 편해지고 더욱 근본적으로 성격이 밝아지고 긍정적으로 바뀌는 것을 느끼게 됩니다.   ◎ 스트레스와 다양한 부정적 심리 및 습관 각종 정신질환: 憂鬱症, 조울증, 강박증, 불안증, 대인기피, 불면증, 공황장애, 시선불안, 틱, 뚜렛, ADHD, 鬱火病, 廣場·高所·飛行·閉鎖 등 각종 恐怖症, 精神分裂, 調絃病(정신분열증), 妄想, 幻覺, 幻聽, 耳鳴, 解離현상, 衝動, 境界線人格障碍, 거식증, 폭식증 등 자신감/집중력부족 : 발표불안, 시선의식, 紅潮, 劣等感, 컴플렉스, 정서불안, 分離不安, 우울감, 자살충동, 無氣力, 끈기부족, 학습장애, 難讀症, 게임중독, 핸드폰·TV·알콜·도박중독 등 인간관계/스트레스 : 가족·친구와 불화, 부부갈등, 의처·의부증, 분노, 증오, 다혈질, 과거 상처·후회·trauma(정신적 외상), 폭력, 왕따 후유증 등 모든 부정적 심리/습관 : 공부·일 미루기, 도벽·거짓말·비행, 말더듬, 손떨림, 손톱물어뜯기, 다양한 집착·두려움 등 ◎ 무의식에 쌓인 모든 부정적 감정을 짧은 시간에 해소하여 모든 부정적 심리와 습관을 근본 치유하여 마치 새로 태어난 것과 같이 마음의 평화와 잠재력을 극대화한다. - 심리문제로 정신과 약물치료, 상담치료, 가족상담, 인지행동, 최면, NLP, 명상, 마음수련, 뇌호흡, 발표학원 등 다양한 방법에 의존해 보지만 실상 큰 효과가 없는 이유는 무의식속의 부정적 감정 에너지를 근본적으로 해소하지 못하기 때문이다. - 살아오며 마음속에 쌓인 분노, 슬픔, 죄책감 등의 부정적 감정에너지를 해소하면 자신감부족이나 영어나 발표가 두렵다는 것부터 극심한 정신질환까지 정말 기적과 같이 나의 모든 부정적 심리와 습관이 시간이 갈수록 없어지게 된다.

사람과 사랑, 일과 놀이 1. 중국 유머 / 갑오년 청일전쟁.하느님께서 대통령이 부족하시자 만델라를 데려가셨고, 손전화가 필요하자 잡스를 데려가셨고, 댄스파트너가 없자 마이클잭슨을 데려가셨다. 전능하신 주여, 혹시 '개'가 필요하지 않으신가요? ‘아베 신조’가 있습니다!! 2. 성공한 사람들에겐 분명 이유가 있다. 자신만의 노하우가 있어야 한다.역경을 딛고 꿈을 이룬 사람은 틀에 박힌 생각에 사로잡히지 않는다.3. 창조는 유연한 사고에서: 어느 간이화장실. 문에 붙어 있는 손잡이를 한사코 잡아당겼는데 열리지 않았습니다. 당황했습니다. 문득 안에 누군가 실신해 있는지도 모른다는 생각을 했습니다. 경찰에 신고를 해야 하나 말아야 하나 걱정하다가 슬그머니 밀었더니 열렸습니다. 4. "머리 좋은 사람이 많은 세상보다, 마음 좋은 사람이 많은 세상을 만들어가야 하지 않을까요. 마음 좋은 사람이란, 나의 행복만 생각하는 것이 아니라 만물과 더불어 살아가는 세상을 꿈꾸는 사람을 말합니다." 5. 더불어 살아가면 더블로 복이 온다.무서운 세상에서 자신을 보호 할 수 있는 가장 강력한 무기는 상대를 사랑하는 마음입니다. 세상을 향한 자비한 마음은 적이 없습니다. 6. 지갑은 남을 위해 자주 비우고, 머리는 자신을 위해 자주 채워야 하는데, 지갑을 채우는 일에만 혈안이 되어 있고 머리를 채우는 일에는 전혀 관심조차 없으신 분이시여.자기의 꿈을 이룬 사람이거나 진정으로 도전해 본 사람은 다른 사람의 꿈을 쉽게 내리깎지 않습니다. 가만히 보면 용기가 없는 사람들이 용기 있는 사람을 폄하합니다. 대담함과 끈기가 합쳐지면 큰일을 해 냅니다. 7. 늙은이가 잘못하면 ‘노망 들었다’는 소리를 듣게 되고 젊은이가 잘못하면 ‘철이 덜 들었다’는 소리를 듣게 됩니다. 젊은 늙은이가 많다. 8. "물론 굴욕적인 역사도 있었지만, 수많은 역경 속에서도 대한민국 민족은 지금까지 잘 버텨왔습니다. 대한민국 국민으로서 자긍심을 가집시다.“ = 라이딩조니언으로서 자긍심... 문화와 역사  9. 구직난 : 서당 개 삼 년에 풍월을 하고, 식당 개 삼 년에 라면을 끓인다는데, 대학개 사 년에 취업도 못하는 현실. 그동안 무엇을 위해서 그 많은 돈과 시간을 투자했을까? 그리고 언제쯤 본전이라도 찾을 수 있는 시대가 도래할까요? 10. 긍정이 긍정을 부르고 부정이 부정을 부릅니다. 자신에게도 남에게도 '넌 안 돼' 소리보다 '넌 될 거야' 소리를 많이 하면서 살아갑시다. 거울을 볼 때마다 자신에게, 넌 반드시 성공하고 말 거야, 라고 말해 줍시다. 하늘은 스스로 돕는 자를 돕습니다. 11. 파리를 잡으러 다니는 독수리 없고, 메뚜기를 잡으러 다니는 호랑이도 없다. 능력이 클수록 작은 일에는 신경을 쓰지 않는다. 그런데 사람은 가끔 탱크를 몰고 개미를 잡으러 다니기도 하고 제트기를 타고 모기를 잡으러 다니기도 한다.